por MariolaMelero | May 23, 2025 | Mariola Melero – Bióloga y Dietista-Nutricionista en Granada
La clave está en el enfoque: más salud, menos restricción Las dietas estrictas funcionan… pero solo por un tiempo. Lo que de verdad transforma tu cuerpo y tu bienestar es un cambio sostenible en tu forma de alimentarte y relacionarte con la comida. Aquí te comparto...
por MariolaMelero | Jun 13, 2024 | Mariola Melero – Bióloga y Dietista-Nutricionista en Granada
¿Qué es el Omega 6 y para qué sirve? Se habla mucho, y hay razones de peso para ello, de los beneficios de incluir ácidos grasos Omega 3 en la alimentación, pero sin embargo los Omega 6 pasan más desapercibidos entre la población al ser considerados como menos...
